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いぶき |
いぶきです。 |
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最近、ほうじ茶がお気に入りで いつも持ち歩いてます。 ほうじ茶を飲むとなんだかほっとしませんか? ほうじ茶にはテアニンという栄養が含まれてて、 ( テアニンはお茶に含まれているうまみや甘み成分) リラックス作用があるとされ、睡眠状態を改善し起床時の疲労感や眠気を軽減する働きや、 ストレスを取り除く働きがあると言われています。 ほうじ茶のんで ほっと ![]() #写メ日記 #いぶき #スティンガー #フォトコン #清楚 #癒し系 #いちゃいちゃ
[2020/05/12 11:42]
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